রাতে ঘুমানোর পূর্বে অবশ্যই দাঁত ব্রাশ করা উচিত
আমাদের লালা রসে লাইসোজাইম নামক এনজাইম আছে। এই এনজাইম ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। দিনের বেলা যখন আমরা জাগ্রত থাকি, তখন মুখের মধ্যে লালা গ্রন্থি থেকে লালা রস নিঃসৃত হয়। এই সময় লালারসের লাইসোজাইম এনজাইমের কারণে ব্যাকটেরিয়া দাঁতের ক্ষতি করতে পারে না।
আরও পড়ুন : লাইফস্টাইল রোগের সেরা চিকিৎসা
কিন্তু রাত্রিবেলা যখন আমরা ঘুমিয়ে থাকি, তখন লালা গ্রন্থি থেকে লালা রস নিঃসরণ বন্ধ থাকে। মুখের মধ্যে দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে খাদ্যকণা জমে থাকলে সেখানে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়। এই সময় তারা পুরা মুখের মধ্যে, দাঁতের মধ্যে ধ্বংসযজ্ঞ চালায়, দাঁত ক্ষয় করে। দাঁতে ও মাড়িতে নানা রকম রোগ সৃষ্টি করে।
when should we brush our teeth
এই কারণে রাত্রিবেলা ঘুমানোর পূর্বে অবশ্যই ব্রাশ করা উচিত । ব্রাশ করার দ্বারা যদি মুখে দাঁতের ফাঁকে ফাঁকে জমা খাদ্য কণাগুলোকে দূর করে ভালো ভাবে মুখগহ্বর পরিষ্কার করা যায় তাহলে আর সেখানে ব্যাকটেরিয়া বিস্তার লাভ করে দাঁতের কোন ক্ষতি করতে পারে না।
আরও পড়ুন : সুস্থতার জন্য রোগের কারণ বন্ধ করতে হবে
রাতে ঘুমানোর পূর্বে দাঁত ব্রাশ করার দ্বারা দাঁত ভালো থাকে, দাঁতের মাড়ি ভালো থাকে, মুখগহ্বর ভালো থাকে।
0 Comments
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন